sistemas push vs pull têm andado na minha cabeça
Já ando farta das redes sociais há uns tempos. Deixei o Facebook há anos, nunca cheguei a pegar bem no Twitter, nem tentei o X, e deixei de usar o Instagram há uns meses.
Mas o YouTube era a minha última ligação à mente ditada por algoritmos, e sabia que tinha de ir embora. Via-me a meter vídeos em listinha, e depois a distrair-me enquanto passavam, o que suspeito que estava a alimentar a minha sensação geral de sobrecarga. Também sabia, por experiência própria, que fazer isto cada vez mais era um sinal de alerta de burnout.
E então surgiu a ideia, a resposta às minhas dores de cabeça: RSS. Bom e velho RSS, algo aparentemente tão antiquado que até técnicos de apoio ao cliente podem não saber o que é quando lhes perguntam (se és uma dessas pessoas, aqui fica uma ótima explicação).
Centralizar tudo o que lia foi o primeiro passo. Isso já foi óptimo! Estava a usar uma aplicação gira chamada Feeed no iOS, que recomendo se estiveres à procura de um leitor de feeds que não cobra subscrição nem te rouba dados.
Fiquei assim durante uns meses, e depois percebi que o problema do YouTube significava que precisava de ir mais longe. Além disso, tenho andado cada vez mais farta do telemóvel, por isso muitas vezes nem lia as notícias ou os blogs com regularidade.
No fundo, estava a perceber cada vez melhor o que realmente queria: controlar o meu consumo de media, longe de algoritmos, anúncios e afins a monopolizarem a minha atenção e energia mental.
Andava à procura de um novo plugin para o Obsidian, e encontrei ouro quando descobri o RSS Dashboard: um plugin incrível que recomendo vivamente.
Migrei tudo o que realmente queria consumir para lá, o que me obrigou a rever as minhas subscrições! Agora não há algoritmo, o que me obriga a pensar bem nas pessoas que quero seguir, senão acabo com um feed poluído! E como estava a centralizar vídeo, áudio e texto num só sítio, precisava de manter um fluxo controlável para conseguir acompanhar tudo.
Acabei com tudo organizado em pastas (clicar numa pasta abre todos os itens dela, por isso também funciona como agrupamento por tema, para o cérebro não explodir):
E depois, com tudo o que queria no meu novo dashboard, fui numa de arrasar com tudo:
- telemóvel: app de jornais, podcasts, youtube, app de RSS, adeus!
- email: newsletters interessantes passaram para o RSS, removi todas as newsletters do email, menos emails diários
- subscrições canceladas: YouTube Premium, adeusinho
Por falar em YouTube, foram eles, na verdade, o catalisador de tudo isto, quando recentemente enviaram um email a todos os utilizadores premium a avisar de mais um aumento no preço da subscrição, que me traria a quase 20 euros por mês só para não ter anúncios e poder bloquear o telemóvel enquanto ouço um podcast.
Isso não é, de todo, valor suficiente. Nem pensar.
Afinal não preciso de nenhuma subscrição, estou muito melhor sem ela! Agora só recebo vídeos via RSS dos canais que gosto. Depois, ao abrir o YouTube no browser, instalei isto no Brave:
… e lucro de uma experiência que entrega mesmo valor premium, de graça.
Percebi logo um conjunto de mudanças:
- Passou a ser rotina consumir media exclusivamente no portátil
- Menos aversão ao telemóvel, por ter menos notificações e menos apps-armadilha de distração onde me perder
- Hoje em dia, a maioria dos dias ponho-me em dia com as notícias por completo (basicamente faço inbox-zero no RSS dashboard), e tenho o QuickAdd configurado para criar facilmente um rascunho de blog post a partir de um artigo quando me surge uma ideia (é muitas vezes assim que elas me aparecem, já agora)
- Sinto que estar informada já não é só menos avassalador, como agora o sinto como algo produtivo, especialmente porque escrevo activamente ideias que surgem dos media que consumo — e isso, no fundo, ajuda-me a pensar em vez de me distrair dos meus próprios pensamentos (leitores neurodivergentes perceberão)
- Em geral, mais feliz e menos stressada. A sério. Controlar a minha exposição tem sido a melhor coisa que podia ter feito por mim, como pessoa ansiosa. Se controlo a exposição, não arrisco tanta energia e desgaste emocional só para me manter a par das notícias do dia, logo é mais provável que o faça de forma consistente. É mesmo um efeito bola de neve. Agora tenho partes que vejo de manhã, outras à tarde. normalmente não me tira nem uma hora ao todo por dia.
Enfim, moral da história: se te parecer interessante, experimenta. Não é para todos, mas foi sem dúvida a melhor mudança de rotina que fiz por mim recentemente.
